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ISLAND MUSE RETREAT english
Island Muse — A Luxury Day Retreat
Just 20 minutes from the heart of Toulouse, hidden away in a private Balinese-inspired villa surrounded by lush nature, Island Muse invites you to experience a one-day escape designed to reconnect you with yourself.
More than a retreat, Island Muse is an immersive wellness journey where movement, beauty, creativity and mindful rituals come together to create a truly unforgettable experience.
For one exclusive day, step away from the rhythm of everyday life and enter a private oasis with a tropical atmosphere, swimming pool, jacuzzi and serene surroundings — a place where you can slow down, breathe, reconnect and feel transported far beyond Toulouse.
With a limited number of places available, every detail has been carefully curated to create an intimate and elevated experience where every guest feels welcomed, inspired and fully immersed.
Your September Reset
As summer comes to an end and the energy of a new season begins, Island Muse offers the perfect opportunity to pause, recharge and prepare for the months ahead.
A full day dedicated to:
reconnecting with your body
- resetting your mind
- discovering new self-care rituals
- creating meaningful connections with other women
- leaving inspired and renewed for the rentrée
Come alone or with a friend, and gift yourself a day where you can simply slow down, receive and reconnect.
Island Muse is an intimate experience with very limited availability.
Reserve your place and step into your private island escape.
The Setting — A Private Oasis
Inspired by the beauty and serenity of Bali, this hidden sanctuary blends tropical influences, natural surroundings and elegant outdoor spaces to create the perfect setting for a day dedicated to wellbeing and connection.
Surrounded by nature, the villa offers a peaceful atmosphere where you can slow down and fully immerse yourself in the experience. From the swimming pool and jacuzzi to the tranquil outdoor areas designed for relaxation and sharing, every space invites you to pause, breathe and reconnect.
For one day, leave behind the pace of everyday life and step into your own private oasis, a place where movement, rituals, creativity and meaningful connections unfold naturally.
The Nourishment Ritual
At Island Muse, nourishment becomes a ritual of connection, energy and self-care.
Throughout the day, guests will enjoy a carefully curated beverage experience featuring adaptogenic coffee, herbal teas, and refreshing botanical creations designed to support the body and mind while enhancing the overall retreat experience.
We are excited to welcome London Nootropics as one of our partners, allowing guests to discover their functional coffee through both hot and cold creations, and explore a new approach to the everyday coffee ritual.
Enjoy a vibrant healthy brunch inspired by the colors, flavors and relaxed spirit of Bali and island living. A beautifully curated table featuring fresh, nourishing and seasonal ingredients, thoughtfully designed to support your body during this transition from summer into autumn.
Throughout the day, stay refreshed with cold infused waters and botanical blends crafted with fresh fruits, herbs and natural ingredients, adding a touch of beauty, freshness and intention to your wellness journey.
Every detail has been carefully selected to create a sensory experience where taste, wellbeing and mindful rituals come together.
Pilates, Movement, Creativity & Chill Time
Island Muse has been thoughtfully designed as a full-day immersive experience, created to guide you through different states of energy, connection and relaxation.
The day begins with movement, awakening the body through a full-body HIIT session followed by Pilates & Stretch, combining strength, mobility and mindful movement to help you feel energized and connected.
As the rhythm of the day naturally slows down, enjoy moments of relaxation by the pool and jacuzzi, surrounded by nature and the peaceful atmosphere of your private villa.
Throughout the experience, discover carefully curated rituals designed to nourish both body and mind, including an express skincare bar, an island-inspired painting atelier paired with a refreshing signature drink, and a self-massage workshop for the face and body to explore simple rituals you can continue at home.
The day concludes with a deeply restorative relaxation and sound healing session, offering a final moment to release, recharge and integrate the experience before returning to everyday life.
A journey blending movement, creativity, beauty and mindful rituals, designed to help you reconnect with yourself and embrace the new season with renewed energy.
Thoughtfully Curated Partners
Island Muse is a celebration of intentional living, meaningful rituals and carefully selected experiences.
To extend the journey beyond the retreat, each guest will leave with an exclusive Island Muse gift bag featuring products and gifts from our thoughtfully curated partner brands.
Every brand has been carefully selected for its quality, values and alignment with our vision of wellbeing, beauty and conscious living. From wellness essentials to skincare discoveries and lifestyle creations, each item has been chosen with intention to help you continue your rituals long after the experience.
Our guests will also receive exclusive offers and private promo codes from our partners, allowing them to further explore these premium brands and enjoy their products beyond Island Muse.
More than a collection of gifts, this is an invitation to bring a little piece of the Island Muse experience into your everyday life.
The Hosts
HAYA is a yoga and Pilates teacher and the founder of Malaïa Studio, where movement becomes a ritual for wellbeing.
Through a thoughtful blend of yoga, Pilates, breathwork, and mindful movement, she guides women towards greater strength, balance, and connection. Her intention is to create spaces where every woman can reconnect with herself, move with confidence, and cultivate lasting rituals for a healthier, more intentional life.
Instagram: @itsme.haya
DEVI is a holistic wellness practitioner and the founder of Seremony and the conscious beauty brand Hana Kana Holistic.
Rooted in the South of France and deeply inspired by Traditional Chinese Medicine, Ayurveda, and ancestral rituals, she empowers women to care for themselves from within. Her approach follows four guiding principles: release, detoxify, nourish, and elevate.
Instagram: seremony.rituals
LINA is an abstract artist and the founder of Atelier Lina Art. Through her guided painting workshops, she transforms the creative process into a mindful and deeply personal wellbeing experience. Her approach invites participants to slow down, reconnect with their intuition, explore colors and textures, and freely express their creativity without judgment. Each workshop becomes a moment of self-expression and connection, allowing everyone to create a unique piece of art in a soft, elegant and inspiring atmosphere.
Instagram: @atelierlinaart
An All-Inclusive Wellness Escape
The price for Island Muse is 149 € per person. Your ticket includes a full day of carefully curated experiences, designed to help you reconnect, recharge and fully enjoy this private wellness escape.
Duo Offer:
Come with a friend and enjoy a special rate of 129 € per person instead of 149 €. A beautiful opportunity to share this experience together while benefiting from a preferred price.
Your ticket includes:
• Access to the full Island Muse program
• Access to the private villa, pool and jacuzzi
• Welcome drink upon arrival
• Healthy and colorful brunch inspired by island living
• Snacks throughout the day
• Hot and cold drinks, including our Functional Drinks Bar
• A Skincare Corner with self-service facial treatments, including LED masks for a beauty and wellness experience
• A signature cocktail and desserts
• Exclusive gift bag with carefully selected products from our premium partner brands
• Exclusive promocodes from our partners
• All materials needed for the activities (you can bring your own mat)
Not included:
• Transportation to and from the villa
If you need a ride or would like to offer a seat in your car, feel free to get in touch with us. We will be happy to help arrange car pooling between participants.
What to Bring
To make the most of this day, please remember to bring:
Your swimsuit to enjoy the pool and jacuzzi
A bath towel
Comfortable sportswear for the workout & Pilates session
A pair of sneakers for the movement session
A bohemian chic outfit for the afternoon to fully step into the Island Muse universe: opt for natural tones such as beige, white, brown, or khaki, and light, flowing fabrics
We also recommend bringing your personal essentials to enjoy the day in complete serenity: sunglasses, sunscreen, a water bottle, and anything that supports your personal wellness rituals.
All other equipment required for the activities will be provided on site.
Important Note — Weather Conditions
As Island Muse is an experience designed in harmony with nature and primarily taking place outdoors, weather conditions will be taken into account to ensure the best possible experience for all participants.
If weather conditions do not allow the event to take place as planned, the experience may be postponed to the following day.
In the event that a postponement is not possible, the event will be cancelled and each participant will receive a full refund of their ticket.
We will keep you informed as soon as possible should any changes occur due to weather conditions.
Your Island Escape Awaits
A day to pause, reconnect and embrace a new season with intention.
Island Muse is more than a retreat. It is a moment to step away from the everyday, immerse yourself in a private oasis, and create space for movement, beauty, connection and renewal.
Join us for this exclusive one-day experience and gift yourself a day dedicated to feeling good, slowing down and reconnecting with yourself.
Limited places available to preserve the intimacy and quality of the experience.
ISLAND MUSE RETREAT français
Une Journée Wellness d’Exception
À seulement 20 minutes du cœur de Toulouse, nichée dans une villa privée d’inspiration balinaise entourée d’une nature luxuriante, Island Muse vous invite à vivre une parenthèse unique dédiée à la reconnexion à soi.
Bien plus qu’un simple retreat, Island Muse est une expérience immersive où mouvement, beauté, créativité et rituels bien-être s’unissent pour créer une journée inoubliable.
Le temps d’une journée exclusive, laissez derrière vous le rythme du quotidien et entrez dans une oasis privée aux airs tropicaux, avec piscine, jacuzzi et un cadre apaisant. Un lieu pensé pour ralentir, respirer, se recentrer et vous évader bien au-delà de Toulouse.
Avec un nombre de places limité, chaque détail a été soigneusement imaginé pour offrir une expérience intime, raffinée et profondément immersive, où chaque invitée se sent accueillie, inspirée et pleinement connectée à l’instant présent.
Votre Reset de Septembre
Alors que l’été touche à sa fin et qu’une nouvelle saison commence à émerger, Island Muse vous offre l’occasion parfaite de faire une pause, de vous ressourcer et de vous préparer en douceur aux mois à venir.
Une journée entière dédiée à :
vous reconnecter à votre corps
apaiser et réinitialiser votre esprit
découvrir de nouveaux rituels de bien-être
créer des liens authentiques avec d’autres femmes
repartir inspirée, renouvelée et alignée pour la rentrée
Venez seule ou accompagnée d’une amie, et offrez-vous une journée pour ralentir, recevoir et vous reconnecter à vous-même.
Island Muse est une expérience intime avec un nombre de places très limité. Réservez votre place et entrez dans votre parenthèse tropicale privée.
Le Lieu — Une Oasis Privée
Inspiré par la beauté et la sérénité de Bali, ce havre de paix caché mêle influences tropicales, nature environnante et espaces extérieurs élégants pour créer le cadre idéal d’une journée dédiée au bien-être et à la reconnexion.
Entourée de verdure, la villa offre une atmosphère paisible où vous pourrez ralentir et vous immerger pleinement dans l’expérience. De la piscine au jacuzzi, en passant par les espaces extérieurs pensés pour la détente et le partage, chaque espace invite à faire une pause, respirer et se reconnecter à soi.
Le temps d’une journée, laissez derrière vous le rythme du quotidien et entrez dans votre propre oasis privée, un lieu où mouvement, rituels, créativité et connexions authentiques se dévoilent naturellement.
Le Rituel Nourrissant
Chez Island Muse, la nutrition devient un véritable rituel de connexion, d’énergie et de soin de soi.
Tout au long de la journée, les invitées profiteront d’une expérience autour des boissons soigneusement imaginée, avec du café adaptogène, des infusions aux plantes et des créations botaniques rafraîchissantes pensées pour soutenir le corps et l’esprit tout en enrichissant l’expérience du retreat.
Nous sommes heureuses d’accueillir London Nootropics parmi nos partenaires, permettant aux invitées de découvrir leur café fonctionnel à travers des créations chaudes et froides, et d’explorer une nouvelle approche du rituel quotidien autour du café.
Savourez un brunch healthy et vibrant inspiré des couleurs, des saveurs et de l’esprit doux de Bali et de la vie insulaire. Une table soigneusement dressée, composée d’ingrédients frais, nourrissants et de saison, pensée pour accompagner votre corps dans cette transition de l’été vers l’automne.
Tout au long de la journée, restez hydratées grâce à des eaux infusées et des créations botaniques élaborées à partir de fruits frais, d’herbes aromatiques et d’ingrédients naturels, apportant une touche de fraîcheur, de beauté et d’intention à votre parcours bien-être.
Chaque détail a été pensé avec soin pour créer une expérience sensorielle où saveurs, bien-être et rituels conscients se rencontrent.
Pilates, Mouvement, Créativité & Temps pour Soi
Island Muse a été pensé comme une expérience immersive d’une journée complète, créée pour vous accompagner à travers différents états d’énergie, de connexion et de relaxation.
La journée débute par le mouvement, avec une session de HIIT full body pour réveiller le corps, suivie d’une pratique de Pilates & Stretch mêlant renforcement, mobilité et mouvements conscients afin de retrouver énergie, ancrage et connexion à soi.
Alors que le rythme de la journée ralentit naturellement, profitez de moments de détente au bord de la piscine et dans le jacuzzi, entourée par la nature et l’atmosphère paisible de votre villa privée.
Tout au long de l’expérience, découvrez des rituels soigneusement imaginés pour nourrir le corps et l’esprit : un espace skincare express, un atelier de peinture inspiré des îles accompagné d’une boisson signature rafraîchissante, ainsi qu’un atelier d’auto-massage du visage et du corps pour explorer des gestes simples à intégrer dans votre quotidien.
La journée se clôture par une séance profondément relaxante mêlant relaxation guidée et bain sonore, offrant un dernier moment pour relâcher, se ressourcer et intégrer pleinement l’expérience avant de retrouver le rythme du quotidien.
Un voyage entre mouvement, créativité, beauté et rituels bien-être, conçu pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et accueillir la nouvelle saison avec une énergie renouvelée.
Des Partenaires Choisis avec Intention
Island Muse est une célébration d’un art de vivre conscient, de rituels significatifs et d’expériences soigneusement sélectionnées.
Afin de prolonger cette parenthèse au-delà de la journée, chaque invitée repartira avec un gift bag exclusif Island Muse, composé de produits et de cadeaux issus de marques partenaires choisies avec attention.
Chaque marque a été sélectionnée pour sa qualité, ses valeurs et son alignement avec notre vision du bien-être, de la beauté et d’un mode de vie plus conscient. Des essentiels wellness aux découvertes skincare en passant par des créations lifestyle, chaque attention a été pensée pour vous accompagner et prolonger vos rituels bien-être bien après l’expérience.
Nos invitées bénéficieront également d’offres exclusives et de codes promotionnels privés auprès de nos partenaires, leur permettant de continuer à découvrir ces marques premium et à intégrer leurs produits dans leur quotidien.
Bien plus qu’une collection de cadeaux, c’est une invitation à emporter avec soi une petite partie de l’expérience Island Muse et à faire perdurer cette sensation de bien-être au quotidien.
Les Hôtes
HAYA est professeure de yoga et de Pilates, ainsi que fondatrice de Malaïa Studio, un univers où le mouvement devient un véritable rituel de bien-être.
À travers une approche mêlant yoga, Pilates, respiration consciente et mouvement en pleine conscience, elle accompagne les femmes vers plus de force, d’équilibre et de connexion à elles-mêmes. Son intention est de créer des espaces où chacune peut se reconnecter à son corps, retrouver confiance dans son mouvement et cultiver des rituels durables pour une vie plus saine, plus consciente et plus alignée.
Instagram: @itsme.haya
DEVI est praticienne en bien-être holistique et fondatrice de Seremony ainsi que de la marque de beauté consciente Hana Kana Holistic.
Ancrée dans le Sud de la France et profondément inspirée par la médecine traditionnelle chinoise, l'Ayurveda et les rituels ancestraux, elle accompagne les femmes à prendre soin d’elles de l’intérieur vers l’extérieur. Son approche repose sur quatre piliers essentiels : libérer, détoxifier, nourrir et révéler. À travers des rituels simples et intentionnels, elle invite chacune à cultiver un bien-être durable, en harmonie avec son corps et son rythme naturel.
Instagram: seremony.rituals
LINA est artiste abstraite et fondatrice d’Atelier Lina Art.
À travers ses ateliers de peinture guidés, elle transforme le processus créatif en une véritable expérience de bien-être, à la fois consciente et profondément personnelle. Son approche invite chacune à ralentir, se reconnecter à son intuition, explorer les couleurs et les textures, et exprimer librement sa créativité, sans jugement.
Chaque atelier devient un moment de lâcher-prise, d’expression de soi et de connexion, où chacune repart avec une œuvre unique, créée dans une atmosphère douce, élégante et inspirante.
Instagram: @atelierlinaart
An All-Inclusive Wellness Escape
Le tarif d'Island Muse est de 149 € par personne. Votre billet vous donne accès à une journée complète d'expériences soigneusement imaginées pour vous permettre de ralentir, vous ressourcer et vivre pleinement cette parenthèse bien-être dans un cadre d'exception.
Offre Duo
Venez avec une amie et profitez du tarif de 129 € par personne au lieu de 149 €. Une belle occasion de partager cette expérience tout en bénéficiant d'un tarif privilégié.
Votre billet comprend :
L'accès à l'ensemble du programme Island Muse
L'accès exclusif à la villa privée, à la piscine et au jacuzzi
Une boisson de bienvenue à votre arrivée
Un brunch healthy et coloré inspiré de l'art de vivre tropical
Des collations gourmandes tout au long de la journée
Des boissons chaudes et fraîches, incluant notre Functional Drinks Bar
Un Skincare Corner avec soins du visage en libre accès, comprenant des masques LED pour une expérience beauté et bien-être
Un cocktail signature et des douceurs
Un gift bag exclusif composé de produits soigneusement sélectionnés auprès de nos marques partenaires premium
Des offres exclusives et codes promotionnels privés de nos partenaires
Tout le matériel nécessaire aux différents ateliers et activités (vous pouvez amener votre propre tapis si vous le souhaitez)
Les détails à prévoir
Afin de profiter pleinement de cette journée, pensez à apporter :
Votre maillot de bain pour profiter de la piscine et du jacuzzi
Une serviette de bain
Une tenue confortable de sport pour la partie workout & Pilates
Une paire de baskets pour la session de mouvement
Une tenue bohème chic pour l’après-midi afin d’entrer pleinement dans l’univers Island Muse : privilégiez des tons naturels comme le beige, le blanc, le marron, le kaki ou des matières fluides et légères
N’oubliez pas également vos essentiels personnels pour profiter de la journée en toute sérénité : lunettes de soleil, crème solaire, bouteille d’eau et tout ce qui vous accompagne dans vos rituels bien-être. Tout le reste du matériel nécessaire aux activités sera fourni sur place.
Note importante — Conditions météorologiques
Island Muse étant une expérience pensée en harmonie avec la nature et se déroulant principalement en extérieur, la météo sera prise en compte afin de garantir la meilleure expérience possible pour toutes les participantes.
Si les conditions météorologiques ne permettent pas le bon déroulement de la journée, l’événement pourra être reporté au lendemain.
Dans le cas où un report ne serait pas possible, l’événement sera annulé et chaque participante bénéficiera d’un remboursement intégral de son billet.
Nous vous tiendrons informées dans les meilleurs délais en cas de changement lié aux conditions météo.
Votre Oasis Privée Vous Attend
Une journée pour ralentir, vous reconnecter et accueillir une nouvelle saison avec intention.
Island Muse est bien plus qu’un simple retreat. C’est une invitation à sortir du rythme du quotidien, à vous immerger dans une oasis privée et à créer un espace dédié au mouvement, à la beauté, aux connexions authentiques et au renouveau.
Rejoignez-nous pour cette expérience exclusive d’une journée et offrez-vous un moment précieux pour prendre soin de vous, ralentir et retrouver une profonde connexion avec vous-même.
Les places sont limitées afin de préserver l’intimité et la qualité de cette expérience unique.
Yoga & Breakfast
Commencez la rentrée avec une matinée dédiée au mouvement, au bien-être et au plaisir de partager un moment gourmand ensemble.
Après la pause estivale, retrouvez la communauté Malaïa pour un cours de yoga suivi d'un breakfast healthy dans une ambiance chaleureuse et conviviale. Une belle occasion de reprendre une routine bien-être, de reconnecter avec votre corps et de découvrir de nouvelles expériences autour d'une alimentation consciente.
Au programme
Cours de Yoga
Une pratique complète pour réveiller le corps, libérer les tensions et retrouver énergie et équilibre.
Le cours est accessible à tous les niveaux, que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) régulier(e).
Tout le matériel nécessaire sera mis à disposition sur place.
À prévoir :
Une tenue confortable dans laquelle vous pouvez bouger librement
Une bouteille d'eau
Une petite serviette si vous avez tendance à transpirer
Healthy Breakfast & découverte de London Nootropics
Après la pratique, profitez d'un breakfast sain et gourmand préparé avec soin.
Ce sera également l'occasion de découvrir London Nootropics, une marque spécialisée dans les cafés fonctionnels aux adaptogènes. Vous pourrez déguster leur café innovant, conçu autour d'ingrédients naturels sélectionnés pour accompagner votre énergie, votre concentration et votre équilibre au quotidien.
Une belle introduction à une nouvelle façon de consommer le café, plus consciente et adaptée à votre bien-être.
Si vous avez des allergies ou des intolérances alimentaires, merci de nous en informer lors de votre réservation afin que nous puissions adapter votre breakfast.
Lancement de Malaïa Brunch
Cette matinée sera également l'occasion de découvrir en avant-première le lancement de Malaïa Brunch, une nouvelle expérience disponible chaque dimanche sur précommande.
Chaque brunch comprendra :
Une boisson chaude ou une boisson fraîche au choix
Une proposition salée
Une douceur sucrée
Une invitation à prolonger vos dimanches autour d'une cuisine saine, gourmande et de saison.
Tarifs
Cours de Yoga uniquement : 15 €
Yoga + Breakfast : 23 € par personne
(soit un supplément de 8 € pour le breakfast)
Tarif communauté Malaïa :
Les membres disposant d'un carnet de cours valide peuvent participer au breakfast pour seulement 8 € en supplément du cours.
Informations pratiques
Lieu : Movida Gambetta - 25 Rue Leon Gambetta, 31000 Toulouse
Date : Samedi 12 septembre
Heure : 10h00 - 12h00
Les places sont limitées afin de préserver une expérience conviviale et intimiste. Nous vous recommandons de réserver votre place à l'avance.
Nous avons hâte de vous retrouver pour cette belle rentrée, entre mouvement, énergie et gourmandise.
The Glow Edit
An invitation to nourish your glow from the inside out.
This experience is designed for women who want to better understand how to support their skin naturally, cultivate their inner and outer radiance, and learn simple rituals that can be integrated into everyday life.
Whether you're curious about lymphatic health, facial massage, collagen-supportive nutrition, or simply looking for a moment to reconnect with yourself, you'll leave with practical tools and techniques to continue your glow journey long after the event.
The experience begins with a 45-minute lymphatic yoga flow, designed to stimulate circulation, support the lymphatic system, reduce feelings of heaviness, and encourage a natural summer glow.
We will then move into a 45-minute Face Yoga & self-massage workshop, where you'll discover simple yet effective techniques to release tension, stimulate circulation and lymphatic drainage, and reveal the skin's natural radiance.
Because beauty begins within, our Eat Your Skincare & Juice Bar will feature collagen-supportive drinks and nourishing treats thoughtfully selected to help stimulate collagen production and support healthy, luminous skin throughout the summer.
We are delighted to welcome JANE as the main partner of this edition. Guests will have the opportunity to discover Jane Beauty, a beauty ritual designed to support skin radiance from within.
Each participant will also receive a curated goodie bag filled with gifts from our partner brands, allowing you to continue the Glow Edit experience at home.
Sunday, June 28th
10:30 AM – 12:30 PM
Casana Studio Pilates - 23 Rte de Seilh - 31700 Cornebarrieu
45 min Lymphatic Yoga Flow
45 min Face Yoga & Self-Massage
Collagen Bar
Premium Goodie Bag
40€ per person – full experience included
A morning designed to help you move, learn, nourish, and glow while discovering simple practices that can create beautiful results when woven into your daily routine.
For more info or questions: contact@malaia-studio.com (spots are limited)
Registration form
Summer Babes Pilates & Paint
Informations pratiques
Lieu : La Ramée à Toulouse
Date : Samedi 6 juin
Horaire : 16h00 à 20h00
Réservation: contact@malaia-studio.com
(FR) Rejoignez-nous pour une expérience unique pensée comme un moment de bien-être, de créativité et de connexion entre femmes à Toulouse.
Summer Babes : Pilates & Paint est un événement imaginé comme un espace vibrant, glamour et vivant, où le mouvement et l’expression créative se rencontrent naturellement. Une parenthèse pour se reconnecter à soi, tout en partageant un moment avec d’autres femmes dans une ambiance chaleureuse et inspirante.
Dress code
Une tenue dans les tons rose, blanc ou marron, ou un mélange des trois, est recommandée afin de créer une harmonie visuelle et partager une même énergie et style tout au long de l’événement.
L’expérience débute par une séance de Pilates dynamique, conçue pour sculpter et renforcer le corps tout en éveillant l’énergie. Elle se poursuit par un atelier peinture, un moment plus doux et libre, permettant d’explorer sa créativité sans pression, simplement pour le plaisir de créer.
Le Pilates comme la peinture sont accessibles à tous les niveaux, que vous soyez débutante ou que vous ayez déjà pratiqué. Chaque participante est guidée avec des options adaptées à son rythme.
Au-delà de la pratique, cet événement est une véritable célébration de la confiance, de l’audace et de l’expression de soi. Un espace pour se sentir bien dans son corps, prendre sa place et oser briller pleinement.
Tout le matériel est fourni, aussi bien pour le Pilates que pour la peinture. Il est possible d’apporter son propre tapis si vous le souhaitez, mais des tapis seront également disponibles sur place.
En collaboration avec Semora, marque partenaire de l’événement, chaque participante recevra des cadeaux et aura l’occasion de découvrir la marque.
Un moment gourmand sera également partagé avec un petit goûter comprenant du salé, du sucré ainsi qu’une boisson offerte, dans une atmosphère conviviale et détendue.
Informations pratiques
Lieu : La Ramée à Toulouse
Date : Samedi 6 juin
Horaire : 16h00 à 20h00
Une option baignade sera possible après l’événement pour celles qui le souhaitent.
Tarif Standard: 40€ par personne (inclus les deux activités, le matériel, boissons et snacks)
Tarif duo: Venez à deux et profitez d’un tarif préférentiel : 38€ par personne (inclus les deux activités, le matériel, boissons et snacks)
Pour nous contacter : contact@malaia-studio.com
(EN) Join us for a unique experience designed as a moment of movement, creativity, and connection between women.
Summer Babes: Pilates & Paint is an event created as a vibrant, glamorous, and alive space where movement and creative expression come together naturally. A moment to reconnect with yourself while sharing a meaningful experience with other women in a warm and inspiring atmosphere.
Dress code
Wear an outfit in shades of pink or white, or mix both, to create a cohesive visual vibe and share the same energy and style throughout the event.
The experience begins with a dynamic Pilates session designed to sculpt and strengthen the body while awakening your energy. It then flows into a painting session, offering a softer and more intuitive moment to explore creativity without pressure, simply for the joy of creating.
Both Pilates and painting are accessible to all levels, whether you are a complete beginner or already experienced. Each participant will be guided with options adapted to their own pace.
Beyond the practice, this event is a celebration of confidence, boldness, and self-expression. A space to feel good in your body, take up space, and allow yourself to shine fully.
All materials are provided for both Pilates and painting. You are welcome to bring your own mat if you prefer, but mats will also be available on site.
In collaboration with Semora, the event sponsor, each participant will receive gifts and have the opportunity to discover the brand.
A shared snack moment will also be offered, including savory and sweet options along with a complimentary drink, in a relaxed and social atmosphere.
Event details
Location: La Ramée
Date: Saturday, June 6
Time: 4:00 PM to 8:00 PM
An optional swim will be available after the event for those who wish to stay longer.
Pricing (per person): €40
Duo offer : Come with a friend and enjoy a special rate: €38 per person
To contact us: contact@malaia-studio.com
Full Moon Cacao Ceremony
Date: Dimanche 31 mars
Heure: 20h à 22h
Lieu: Collines de Pech David, Toulouse
Groupe limité à 10 personnes.
Réservation: contact@malaia-studio.com
Sous la lumière de la pleine lune, nous vous invitons à entrer dans un espace de présence, de douceur et de reconnexion, en pleine nature, sur les collines de Pech David.
Cette cérémonie est ouverte aux femmes et aux hommes, comme un espace de rencontre, avec soi-même et avec les autres, dans une énergie à la fois intime et collective.
La pleine lune en Sagittaire porte une énergie d’expansion, de vérité et d’alignement. Elle nous guide vers plus de clarté, nous invite à élargir notre regard et à nous libérer de ce qui entrave notre élan intérieur.
Programme de la cérémonie:
Nous ouvrirons la soirée avec un opening circle, un temps pour se déposer, se relier et poser ses intentions.
La pratique débutera avec un slow flow guidé par Haya, pour réveiller le corps en douceur, délier les tensions et se connecter au souffle.
Nous poursuivrons avec une pratique de Kundalini Yoga guidée par Emilie, mêlant mouvement, respiration, méditation et travail énergétique, afin d’activer l’énergie vitale et harmoniser le corps et l’esprit.
Tout au long de la cérémonie, une atmosphère immersive et sensorielle sera créée à travers différents instruments et une playlist soigneusement choisie.
Nous partagerons un cacao cérémonial venant du Salvador, de la marque Amarito Cacao, reconnu pour soutenir l’ouverture du cœur et la présence.
Des huiles essentielles de la marque Ofa Karri accompagneront également la pratique, favorisant la relaxation, la méditation et un retour à un état de calme et de sérénité.
La cérémonie se clôturera par un closing circle, suivi d’un moment de partage autour de quelques douceurs.
À prévoir:
Une tenue confortable
Un tapis de yoga ou une grande serviette
Une gourde d’eau
De quoi vous couvrir si besoin (plaid, pull)
Un coussin de méditation si vous le souhaitez
Votre mug préféré (des tasses seront disponibles sur place)
Recommandations:
Il est recommandé d’éviter de manger au moins 2 heures avant la cérémonie, et de privilégier une alimentation légère, idéalement sans produits d’origine animale, afin de favoriser une meilleure expérience énergétique et digestive.
Tarifs:
Tarif solidaire — 20€
(pour celles et ceux qui en ont besoin)
Tarif juste — 30€
(le prix équilibré de l’expérience)
Tarif soutien — 40€
(pour contribuer davantage et soutenir le projet)
Informations importantes
Cette cérémonie s’inscrit dans une démarche de bien-être et de développement personnel. Nous ne sommes pas thérapeutes et cette expérience ne se substitue en aucun cas à un suivi médical. En cas de doute ou de condition particulière, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
Le Kundalini Yoga est déconseillé aux personnes souffrant de troubles psychiatriques sévères, d’épilepsie, de problèmes cardiaques importants, ou en cas de grossesse (selon les pratiques).
Le cacao cérémonial est déconseillé en cas de prise d’antidépresseurs de type IMAO ou autres traitements spécifiques, de problèmes cardiaques, d’hypertension non contrôlée, ou pour les femmes enceintes. En cas de doute, veuillez demander l’avis de votre médecin.
Pour les réservations: contact@malaia-studio.com
Mat Pilates & Breakfast
Offre-toi une parenthèse bien-être pour bien commencer ton dimanche avec notre expérience Pilates Mat & Breakfast — un moment pensé pour réveiller ton corps, apaiser ton esprit et nourrir autant ton énergie que tes sens.
Lieu: Jardin des Plantes (entrée Quai des Savoirs)
Tarifs :
– 15€ par personne (petit-déjeuner inclus)
– 12€ tarif étudiant (sur présentation d’un justificatif)
Pour réserver ta place, envoie-nous un email à : contact@malaia-studio.com
On commencera par une séance de Pilates Mat d’une heure, rythmée par une playlist dynamique et entraînante. Une pratique accessible et engageante, conçue pour te tonifier, te renforcer en profondeur et faire circuler l’énergie dans tout ton corps. Attends-toi à bouger, transpirer et te dépenser, tout en restant à l’écoute de tes sensations. Ici, il ne s’agit pas de performance, mais de connexion à toi, de fluidité et de plaisir dans le mouvement.
Dress code : All Black or White
Viens habillée en noir, en blanc… ou un mélange des deux,.
Après l’effort, place à la douceur : on partagera ensemble un healthy breakfast, gourmand et équilibré, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Ce moment sera sponsorisé par une marque partenaire soigneusement sélectionnée… que je te laisserai découvrir le jour J.
Les places sont limitées pour garder une expérience intime et qualitative, propice aux échanges et au bien-être.
Tarifs :
– 15€ par personne (petit-déjeuner inclus)
– 12€ tarif étudiant (sur présentation d’un justificatif)
Pour réserver ta place, envoie-nous un email à : contact@malaia-studio.com
Viens bouger, respirer, partager… et repartir pleine d’énergie.
Lieu: Jardin des plantes (entrée Quai des Savoirs).
Si besoin me contacter par téléphone : 06 98 63 83 93
Retraite Écrin d’Éveil
Une immersion sensorielle pour accueillir le printemps:
Je suis heureuse de vous présenter la première édition d’une série de 3 retraites pensées et soigneusement réfléchies, imaginées comme des espaces de reconnexion au corps, à la créativité et au vivant.
Cette première édition s’intitule Écrin d’Éveil.
À l’image du printemps, elle marque un passage : celui du réveil, du renouveau et de la mise en mouvement. C’est une immersion sensorielle d’une après-midi pour honorer le corps comme écrin vivant, réveiller les sens et laisser émerger un nouvel élan intérieur.
L’expérience
Une après-midi immersive mêlant yoga, respiration, voyage sonore et atelier de modelage en bio-céramique, dans un lieu lumineux situé à 10 km de Toulouse.
Après les ateliers, un temps libre vous permettra d’échanger, d’écrire, de vous promener ou simplement de savourer l’instant. Des snacks vegan et healthy ainsi que des boissons seront proposés. Des tirages de cartes seront également offerts après la pratique de yoga.
Des cadeaux de marques partenaires viendront accompagner cette première édition. Parmis les marques vous retrouverez Cosmic Dealer, Huskee, Good Thymes et pleins d’autres.
Places limitées à 12 participants. Ouvert aux femmes et aux hommes.
Atelier Yoga & Voyage Sonore
Nous verrons comment soutenir le corps durant la saison du printemps grâce à des postures ciblées, un travail de respiration et de mobilité favorisant la circulation et l’ouverture.
Inspirée de l’élément Bois, associé au printemps, au Foie et à la vésicule biliaire en médecine traditionnelle chinoise, la pratique accompagnera le mouvement de croissance, d’expansion et de renouveau propre à cette saison. Le corps sera préparé comme un vaisseau de création, prêt à accueillir l’élan du printemps. La pratique sera accompagnée de musique et de divers instruments pour une immersion sonore profonde, soutenant l’ancrage, le relâchement et l’expansion intérieure.
Atelier de création en bio-céramique
Pour cette première édition, nous explorerons le modelage simple d’une matière écologique issue de bio-céramique à base de coquilles d’œufs recyclées. Vous découvrirez les bases du processus : préparation de la matière, élaboration du mélange, modelage et finitions. Cette bio-céramique est biodégradable et sèche naturellement à l’air libre, dans une démarche durable et accessible. Un moment pour affiner le toucher, ralentir le rythme et laisser le geste naître en pleine présence. Aucune expérience préalable n’est requise. Tout le matériel sera mis à disposition. Vous repartirez avec votre propre pièce.
Lieu
La retraite se déroule à 10 km de Toulouse, à La Bastide Rouge, située à Saint-Geniès Bellevue. Découvrir le lieu ici
Accès : en voiture 15 à 25 minutes, avec parking sur place ou en bus liO. Covoiturage recommandé (un groupe Whatsapp sera créé avec les participants pour coordiner les covoiturage).
Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour les ateliers. Des tapis de yoga seront disponibles sur place ; vous êtes libre d’apporter le vôtre si vous le souhaitez. Si vous n’en possédez pas, merci de le préciser lors de votre inscription.
Horaires : 13h00 — 18h00
Ouvert aux femmes et aux hommes
12 participants maximum
Cadeaux de marques partenaires
Tarif:
Tarif Normal : 90€ (tout inclus) par personne
Offre Early bird : 80€ (tout inclus) jusqu’au 15 mars
Modalités de paiement
Deux options sont possibles :
- Paiement en totalité au moment de l’inscription.
- Ou acompte de 50 % pour sécuriser votre place, avec règlement du solde le jour de la retraite en espèces ou par virement bancaire.
Pour les virements bancaires, merci de nous contacter à l’adresse suivante pour recevoir les coordonnées bancaires : contact@malaia-studio.com
Paiement possible via Wero.
Conditions d’annulation
Toute annulation effectuée moins de 72 heures avant l’événement ne pourra donner lieu à un remboursement total des frais engagés.
Pour toute demande d’annulation, merci de nous contacter à : contact@malaia-studio.com
En cas d’annulation de la retraite par l’organisation, un remboursement intégral des sommes versées sera effectué.
Demande d’inscription
Vinyasa Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
This dynamic and energizing practice blends traditional yoga with fluid movement and uplifting beats, creating a seamless flow between breath and motion. Each sequence is designed to cultivate strength, flexibility, and inner focus, guiding you through a rhythmic journey that anchors you in the present moment.
What to Expect:
Breath-synchronized movements to build heat and energy.
A balance of strength, flow, and mindfulness to awaken both body and mind.
Creative and intentional sequencing that allows for deep embodiment and self-expression.
Uplifting music to inspire movement and enhance the experience.
A closing moment of stillness to integrate and restore.
Whether you're looking to energize, release, or reconnect, this class offers a space to move with intention, challenge yourself, and flow freely.
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking required!
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
Reserve your spot in advance and come flow with us!
Power Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Monday, 6:00 PM – 7:00 PM
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
View prices & payment options here.
This Power Yoga class is designed for experienced practitioners or physically active individuals. It’s a dynamic practice ideal to sweat, build strength, improve endurance, focus on breath, and ground yourself. Each month we focus on one specific asana, building strength, flexibility, and awareness week by week. We will explore inversions, arm balances, and standing balance poses, safely challenging body and mind.
What to Expect:
- Meditation & pranayama to land on the mat and settle into the present moment
- Progressive flow building heat, strength, and focus
- Savasana to integrate the benefits at the end of class
Tips before you step on the mat:
- Arrive 10 minutes early
- Bring a towel and water
- Wear comfortable clothing
- Keep your phone on silent; avoid talking during practice
- Not recommended for pregnancy, joint issues, herniated discs, high blood pressure, or recent injuries*
*Check the schedule for beginner-friendly or prenatal yoga classes if needed.
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
Reserve your spot in advance and come flow with us!
Vinyasa Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
This dynamic and energizing practice blends traditional yoga with fluid movement and uplifting beats, creating a seamless flow between breath and motion. Each sequence is designed to cultivate strength, flexibility, and inner focus, guiding you through a rhythmic journey that anchors you in the present moment.
What to Expect:
Breath-synchronized movements to build heat and energy.
A balance of strength, flow, and mindfulness to awaken both body and mind.
Creative and intentional sequencing that allows for deep embodiment and self-expression.
Uplifting music to inspire movement and enhance the experience.
A closing moment of stillness to integrate and restore.
Whether you're looking to energize, release, or reconnect, this class offers a space to move with intention, challenge yourself, and flow freely.
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking required!
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Power Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Monday, 6:00 PM – 7:00 PM
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
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(EN) This Power Yoga class is designed for experienced practitioners or physically active individuals. It’s a dynamic practice ideal to sweat, build strength, improve endurance, focus on breath, and ground yourself. Each month we focus on one specific asana, building strength, flexibility, and awareness week by week. We will explore inversions, arm balances, and standing balance poses, safely challenging body and mind.
What to Expect:
- Meditation & pranayama to land on the mat and settle into the present moment
- Progressive flow building heat, strength, and focus
- Savasana to integrate the benefits at the end of class
Tips before you step on the mat:
- Arrive 10 minutes early
- Bring a towel and water
- Wear comfortable clothing
- Keep your phone on silent; avoid talking during practice
- Not recommended for pregnancy, joint issues, herniated discs, high blood pressure, or recent injuries*
*Check the schedule for beginner-friendly or prenatal yoga classes if needed.
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Vinyasa Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
This dynamic and energizing practice blends traditional yoga with fluid movement and uplifting beats, creating a seamless flow between breath and motion. Each sequence is designed to cultivate strength, flexibility, and inner focus, guiding you through a rhythmic journey that anchors you in the present moment.
What to Expect:
Breath-synchronized movements to build heat and energy.
A balance of strength, flow, and mindfulness to awaken both body and mind.
Creative and intentional sequencing that allows for deep embodiment and self-expression.
Uplifting music to inspire movement and enhance the experience.
A closing moment of stillness to integrate and restore.
Whether you're looking to energize, release, or reconnect, this class offers a space to move with intention, challenge yourself, and flow freely.
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking required!
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Power Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Monday, 6:00 PM – 7:00 PM
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
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This Power Yoga class is designed for experienced practitioners or physically active individuals. It’s a dynamic practice ideal to sweat, build strength, improve endurance, focus on breath, and ground yourself. Each month we focus on one specific asana, building strength, flexibility, and awareness week by week. We will explore inversions, arm balances, and standing balance poses, safely challenging body and mind.
What to Expect:
- Meditation & pranayama to land on the mat and settle into the present moment
- Progressive flow building heat, strength, and focus
- Savasana to integrate the benefits at the end of class
Tips before you step on the mat:
- Arrive 10 minutes early
- Bring a towel and water
- Wear comfortable clothing
- Keep your phone on silent; avoid talking during practice
- Not recommended for pregnancy, joint issues, herniated discs, high blood pressure, or recent injuries*
*Check the schedule for beginner-friendly or prenatal yoga classes if needed.
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Yoga Flow & Breakfast
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
Date: Saturday, January 10
Time: 10:00 – 12:00
The practice
One hour of meditation, breathwork, and yoga flow to welcome the new year together.
After the practice
A nourishing breakfast to connect, meet one another, share good music, good vibes, and a few little goodies prepared with care.
Energy exchange
15€ per person.
For those with an active class pass, one class will be deducted.
No additional fee for the breakfast — it is offered as a thank-you for being part of the Malaïa community.
Location
Movida Sport Club
25 rue Léon Gambetta
31000 Toulouse
Practical information: Mats and all props are available at the studio.
Open invitation: This gathering is open to the Malaïa community and to curious souls who wish to join, practice, and connect.
A simple moment to move, breathe, and begin the year together.
You can also book the classes at:
