Classes & Events
SCHEDULE
Retraite Écrin d’Éveil
Une immersion sensorielle pour accueillir le printemps:
Je suis heureuse de vous présenter la première édition d’une série de 3 retraites pensées et soigneusement réfléchies, imaginées comme des espaces de reconnexion au corps, à la créativité et au vivant.
Cette première édition s’intitule Écrin d’Éveil.
À l’image du printemps, elle marque un passage : celui du réveil, du renouveau et de la mise en mouvement. C’est une immersion sensorielle d’une après-midi pour honorer le corps comme écrin vivant, réveiller les sens et laisser émerger un nouvel élan intérieur.
L’expérience
Une après-midi immersive mêlant yoga, respiration, voyage sonore et atelier de modelage en bio-céramique, dans un lieu lumineux situé à 10 km de Toulouse.
Après les ateliers, un temps libre vous permettra d’échanger, d’écrire, de vous promener ou simplement de savourer l’instant. Des snacks vegan et healthy ainsi que des boissons seront proposés. Des tirages de cartes seront également offerts après la pratique de yoga.
Des cadeaux de marques partenaires viendront accompagner cette première édition. Parmis les marques vous retrouverez Cosmic Dealer, Huskee, Good Thymes et pleins d’autres.
Places limitées à 12 participants. Ouvert aux femmes et aux hommes.
Atelier Yoga & Voyage Sonore
Nous verrons comment soutenir le corps durant la saison du printemps grâce à des postures ciblées, un travail de respiration et de mobilité favorisant la circulation et l’ouverture.
Inspirée de l’élément Bois, associé au printemps, au Foie et à la vésicule biliaire en médecine traditionnelle chinoise, la pratique accompagnera le mouvement de croissance, d’expansion et de renouveau propre à cette saison. Le corps sera préparé comme un vaisseau de création, prêt à accueillir l’élan du printemps. La pratique sera accompagnée de musique et de divers instruments pour une immersion sonore profonde, soutenant l’ancrage, le relâchement et l’expansion intérieure.
Atelier de création en bio-céramique
Pour cette première édition, nous explorerons le modelage simple d’une matière écologique issue de bio-céramique à base de coquilles d’œufs recyclées. Vous découvrirez les bases du processus : préparation de la matière, élaboration du mélange, modelage et finitions. Cette bio-céramique est biodégradable et sèche naturellement à l’air libre, dans une démarche durable et accessible. Un moment pour affiner le toucher, ralentir le rythme et laisser le geste naître en pleine présence. Aucune expérience préalable n’est requise. Tout le matériel sera mis à disposition. Vous repartirez avec votre propre pièce.
Lieu
La retraite se déroule à 10 km de Toulouse, à La Bastide Rouge, située à Saint-Geniès Bellevue. Découvrir le lieu ici
Accès : en voiture 15 à 25 minutes, avec parking sur place ou en bus liO. Covoiturage recommandé (un groupe Whatsapp sera créé avec les participants pour coordiner les covoiturage).
Informations pratiques
Tout le matériel est fourni pour les ateliers. Des tapis de yoga seront disponibles sur place ; vous êtes libre d’apporter le vôtre si vous le souhaitez. Si vous n’en possédez pas, merci de le préciser lors de votre inscription.
Horaires : 13h00 — 18h00
Ouvert aux femmes et aux hommes
12 participants maximum
Cadeaux de marques partenaires
Tarif:
Tarif Normal : 90€ (tout inclus) par personne
Offre Early bird : 80€ (tout inclus) jusqu’au 15 mars
Modalités de paiement
Deux options sont possibles :
- Paiement en totalité au moment de l’inscription.
- Ou acompte de 50 % pour sécuriser votre place, avec règlement du solde le jour de la retraite en espèces ou par virement bancaire.
Pour les virements bancaires, merci de nous contacter à l’adresse suivante pour recevoir les coordonnées bancaires : contact@malaia-studio.com
Paiement possible via Wero.
Conditions d’annulation
Toute annulation effectuée moins de 72 heures avant l’événement ne pourra donner lieu à un remboursement total des frais engagés.
Pour toute demande d’annulation, merci de nous contacter à : contact@malaia-studio.com
En cas d’annulation de la retraite par l’organisation, un remboursement intégral des sommes versées sera effectué.
Demande d’inscription
Mat Pilates & Breakfast
Offre-toi une parenthèse bien-être pour bien commencer ton dimanche avec notre expérience Pilates Mat & Breakfast — un moment pensé pour réveiller ton corps, apaiser ton esprit et nourrir autant ton énergie que tes sens.
Tarifs :
– 15€ par personne (petit-déjeuner inclus)
– 12€ tarif étudiant (sur présentation d’un justificatif)
Pour réserver ta place, envoie-nous un email à : contact@malaia-studio.com
On commencera par une séance de Pilates Mat d’une heure, rythmée par une playlist dynamique et entraînante. Une pratique accessible et engageante, conçue pour te tonifier, te renforcer en profondeur et faire circuler l’énergie dans tout ton corps. Attends-toi à bouger, transpirer et te dépenser, tout en restant à l’écoute de tes sensations. Ici, il ne s’agit pas de performance, mais de connexion à toi, de fluidité et de plaisir dans le mouvement.
Dress code : All Black or White
Viens habillée en noir, en blanc… ou un mélange des deux,.
Après l’effort, place à la douceur : on partagera ensemble un healthy breakfast, gourmand et équilibré, dans une ambiance conviviale et chaleureuse. Ce moment sera sponsorisé par une marque partenaire soigneusement sélectionnée… que je te laisserai découvrir le jour J.
Les places sont limitées pour garder une expérience intime et qualitative, propice aux échanges et au bien-être.
Tarifs :
– 15€ par personne (petit-déjeuner inclus)
– 12€ tarif étudiant (sur présentation d’un justificatif)
Pour réserver ta place, envoie-nous un email à : contact@malaia-studio.com
Viens bouger, respirer, partager… et repartir pleine d’énergie.
Vinyasa Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
This dynamic and energizing practice blends traditional yoga with fluid movement and uplifting beats, creating a seamless flow between breath and motion. Each sequence is designed to cultivate strength, flexibility, and inner focus, guiding you through a rhythmic journey that anchors you in the present moment.
What to Expect:
Breath-synchronized movements to build heat and energy.
A balance of strength, flow, and mindfulness to awaken both body and mind.
Creative and intentional sequencing that allows for deep embodiment and self-expression.
Uplifting music to inspire movement and enhance the experience.
A closing moment of stillness to integrate and restore.
Whether you're looking to energize, release, or reconnect, this class offers a space to move with intention, challenge yourself, and flow freely.
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking required!
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
Reserve your spot in advance and come flow with us!
Power Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Monday, 6:00 PM – 7:00 PM
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
View prices & payment options here.
This Power Yoga class is designed for experienced practitioners or physically active individuals. It’s a dynamic practice ideal to sweat, build strength, improve endurance, focus on breath, and ground yourself. Each month we focus on one specific asana, building strength, flexibility, and awareness week by week. We will explore inversions, arm balances, and standing balance poses, safely challenging body and mind.
What to Expect:
- Meditation & pranayama to land on the mat and settle into the present moment
- Progressive flow building heat, strength, and focus
- Savasana to integrate the benefits at the end of class
Tips before you step on the mat:
- Arrive 10 minutes early
- Bring a towel and water
- Wear comfortable clothing
- Keep your phone on silent; avoid talking during practice
- Not recommended for pregnancy, joint issues, herniated discs, high blood pressure, or recent injuries*
*Check the schedule for beginner-friendly or prenatal yoga classes if needed.
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Vinyasa Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
This dynamic and energizing practice blends traditional yoga with fluid movement and uplifting beats, creating a seamless flow between breath and motion. Each sequence is designed to cultivate strength, flexibility, and inner focus, guiding you through a rhythmic journey that anchors you in the present moment.
What to Expect:
Breath-synchronized movements to build heat and energy.
A balance of strength, flow, and mindfulness to awaken both body and mind.
Creative and intentional sequencing that allows for deep embodiment and self-expression.
Uplifting music to inspire movement and enhance the experience.
A closing moment of stillness to integrate and restore.
Whether you're looking to energize, release, or reconnect, this class offers a space to move with intention, challenge yourself, and flow freely.
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking required!
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Power Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Monday, 6:00 PM – 7:00 PM
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
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(EN) This Power Yoga class is designed for experienced practitioners or physically active individuals. It’s a dynamic practice ideal to sweat, build strength, improve endurance, focus on breath, and ground yourself. Each month we focus on one specific asana, building strength, flexibility, and awareness week by week. We will explore inversions, arm balances, and standing balance poses, safely challenging body and mind.
What to Expect:
- Meditation & pranayama to land on the mat and settle into the present moment
- Progressive flow building heat, strength, and focus
- Savasana to integrate the benefits at the end of class
Tips before you step on the mat:
- Arrive 10 minutes early
- Bring a towel and water
- Wear comfortable clothing
- Keep your phone on silent; avoid talking during practice
- Not recommended for pregnancy, joint issues, herniated discs, high blood pressure, or recent injuries*
*Check the schedule for beginner-friendly or prenatal yoga classes if needed.
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Vinyasa Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
This dynamic and energizing practice blends traditional yoga with fluid movement and uplifting beats, creating a seamless flow between breath and motion. Each sequence is designed to cultivate strength, flexibility, and inner focus, guiding you through a rhythmic journey that anchors you in the present moment.
What to Expect:
Breath-synchronized movements to build heat and energy.
A balance of strength, flow, and mindfulness to awaken both body and mind.
Creative and intentional sequencing that allows for deep embodiment and self-expression.
Uplifting music to inspire movement and enhance the experience.
A closing moment of stillness to integrate and restore.
Whether you're looking to energize, release, or reconnect, this class offers a space to move with intention, challenge yourself, and flow freely.
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Saturday, 10am to 11am
Limited to 10 spots – booking required!
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Power Yoga
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Every Monday, 6:00 PM – 7:00 PM
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
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This Power Yoga class is designed for experienced practitioners or physically active individuals. It’s a dynamic practice ideal to sweat, build strength, improve endurance, focus on breath, and ground yourself. Each month we focus on one specific asana, building strength, flexibility, and awareness week by week. We will explore inversions, arm balances, and standing balance poses, safely challenging body and mind.
What to Expect:
- Meditation & pranayama to land on the mat and settle into the present moment
- Progressive flow building heat, strength, and focus
- Savasana to integrate the benefits at the end of class
Tips before you step on the mat:
- Arrive 10 minutes early
- Bring a towel and water
- Wear comfortable clothing
- Keep your phone on silent; avoid talking during practice
- Not recommended for pregnancy, joint issues, herniated discs, high blood pressure, or recent injuries*
*Check the schedule for beginner-friendly or prenatal yoga classes if needed.
Pricing & Packages Options:
• Trial Class — 10€
• Drop-in Class — 15€
• Discovery Pack (3 classes) — 39€
• 5-Class Pass — 60€ (valid 5 weeks from date of purchase)
• 10-Class Pass — 100€ (valid 10 weeks from date of purchase)
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Yoga Flow & Breakfast
Location: Movida Club Gambetta, 25 Rue Léon Gambetta, 31000 Toulouse
Limited to 10 spots – booking is required.
To book your spot, send an email at contact@malaia-studio.com
Date: Saturday, January 10
Time: 10:00 – 12:00
The practice
One hour of meditation, breathwork, and yoga flow to welcome the new year together.
After the practice
A nourishing breakfast to connect, meet one another, share good music, good vibes, and a few little goodies prepared with care.
Energy exchange
15€ per person.
For those with an active class pass, one class will be deducted.
No additional fee for the breakfast — it is offered as a thank-you for being part of the Malaïa community.
Location
Movida Sport Club
25 rue Léon Gambetta
31000 Toulouse
Practical information: Mats and all props are available at the studio.
Open invitation: This gathering is open to the Malaïa community and to curious souls who wish to join, practice, and connect.
A simple moment to move, breathe, and begin the year together.
You can also book the classes at:
